НЛП Радуга – развитие мышления

Oyunun amacı, yüksek performans durumuna (HPS) girmektir. Durum, artan beyin aktivitesi ile karakterize edilir (normal duruma göre). Bu, karar vermeye, zor sorulara yanıt bulmaya, sorunlu durumlardan çıkış yollarını bulmaya ve hatta bu tür durumlara karşı tutumu önemli ölçüde değiştirmeye yardımcı olur.

Rastgele bir rengin dikdörtgeni, rengin adı ile ekranın farklı yerlerinde rastgele gösterilir. Rengin adı dikdörtgenin rengiyle eşleşmeyebilir. Oyunun amacı, dikdörtgenin içinde adı yazan rengi adlandırmaktır. Ayrıca rengin adı yerine "PAMUK" ve "JUMP" kelimeleri görünebilir. "PAMUK" kelimesi göründüğünde, ellerinizi çırpmanız ve "JUMP" kelimesi göründüğünde hafifçe zıplamanız gerekir. Bu seçenekler yapılandırılabilir ve devre dışı bırakılabilir.

*** OYUN AYARLARI ***

Oyun ayarlarında şunları ayarlayabilirsiniz:

• 9'a kadar renk sayısı: mavi, yeşil, kırmızı, kahverengi, turuncu, pembe, mor, sarı, turkuaz;

• Renk ve renk adı arasındaki eşleşme yüzdesi;

• Sözcük yazma stili;

• Oyun için alkışların yüzdesi;

• Oyun için atlama yüzdesi;

• Metnin ekrandaki konumu: rastgele veya ortada;

*** OYUNUN KURALLARI ***

OYUN BAŞLANGICI

Problem durumunu düşünün: görsel olarak hayal edin, sesleri hatırlayın, vücudun pozisyonunu hatırlayın, hissedin, yazın. Mümkün olduğunca problem veya görevle ilişkilendirin.

OYUNA GİT

Vücudun pozisyonunu değiştirin, nefes alın, omuzlarınızı sallayın. Ve doğrudan oyuna gidin.

DOĞRUDAN OYUN

Oyunun hızını, oynamanız için yeterince zor ve ilginç olacak şekilde seçin, böylece oyun eğlenceli olur.

Bir oyun süresi seçin: minimum 2 dakika, önerilen yaklaşık 10 - 15 dakika.

Oyunu başlat.

Rastgele bir rengin adı veya "alkış" veya "zıpla" kelimelerinin bulunduğu bir dikdörtgen, ekranda rastgele bir renkte gösterilir. Bazen dikdörtgenin renk adı ve görüntülenen rengi aynı olabilir, bazen de olmayabilir. Yazılı kelimeden bağımsız olarak rengi adlandırmak gerekir. Bu durumda, "alkış" kelimesi görüntülenirse, ellerinizi çırpmalısınız. "Zıpla" kelimesi görüntülendiğinde, biraz atlamanız gerekir.

SON BÖLÜM

Görev bağlamına dönün. Bunu hemen yapmak mümkün olmayabilir. Bunun için her türlü çabayı gösterin. Bu önemli.

Sorunu tekrar fark edin. Göreve karşı tutumunuzdaki değişikliği fark edin.

BUNU BİLİYOR MUSUN …

Oyun, beyinde eşit ve güvenli bir yük oluşturan ve yüksek üretkenlik durumuna girmenizi sağlayan New Code of NLP'nin (Neuro Linguistic Programming) oyunlarından biridir. Bu, dünyayı kısa bir süre için farklı bir ışıkta görmenizi sağlar.

Düzenli olarak oynamanız tavsiye edilir - haftada 2-3 kez.

Bu oyun Stroop efektini kullanır (1935'te yayınlanan efekt üzerinde çalışma) - kelime bir rengi temsil ediyor ancak farklı bir renkte yazılmışsa, bir kelimeyi okumaya tepkide bir gecikme. Test, beyinde ek nöral interhemisferik bağlantılar oluşturmayı amaçlıyor.

Alıştırma, renk algısı, reaksiyon hızı, hacim, dağılım, kararlılık, konsantrasyon, dikkat değiştirme, aynı anda birkaç eylemi gerçekleştirme yeteneği (paralel işleme) üzerine odaklanmıştır.